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Cours de Boxe Anglaise Paris et Hauts-de-seine

Cours de boxe anglaise sur Paris et 92

La Boxe Anglaise est un des sports les plus complets qui soit. Elle utilise de façon dynamique toutes les chaines musculaires de la tête aux pieds,  requiert une grande concentration et apprend à gérer intelligemment ses émotions.

A la différence des Boxes pied-poings (Boxe Thai, Boxe Française, Kickboxing), le Noble Art ne permet que l’utilisation des  poings, ce qui la rend d’autant plus technique. Les combinaisons, esquives et déplacements rythment les séances. Cette discipline retrouve un véritable gain d’intérêt ces dernières années car nombreux sont ceux qui ont compris les bénéfices physiques et  le bien être psychologique qu’elle permet.

Etre en forme grâce à la boxe anglaise

Cours de Boxe Anglaise sur Paris et le 92Bien que sa forme originelle s’effectue en face à face, la Cardio Boxe permet à tous de pratiquer ce sport sans opposition et sans la dangerosité des coups.

Chacun pourra donc mettre la priorité là ou il le désire : sur l’aspect coaching physique pour brûler des graisses et tonifier ses muscles, sur la  technique pour améliorer ses coups et ses moyens de défense ou sur le face à face pour travailler sa stratégie et mieux appréhender ses émotions.

Le principal atout de ce sport est de permettre rapidement des résultats en se prenant au jeu et en oubliant rapidement l’effort produit.

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