3 raisons pour drainer et détoxifier son corps

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Pratiquer le drainage sur son organisme, ou encore détoxifier son corps, est une pratique sûre pour améliorer sa silhouette et son état de santé générale. Comment fonctionne-t-il ? Tout simplement en réactivant son métabolisme jusque-là ralenti...

Article invité Parangon Training.

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3 raisons pour drainer et détoxifier son corps

Pratiquer le drainage sur son organisme, ou encore détoxifier son corps, est une pratique sûre pour améliorer sa silhouette et son état de santé générale.

Comment fonctionne-t-il ? Tout simplement en réactivant son métabolisme jusque-là ralenti. C'est pour cette raison qu'avant de reprendre l’entrainement après une période d’inactivité, il est toujours recommandé de détoxifier son organisme!

3 raisons de se détoxifier

En premier lieu, drainer et détoxifier facilite la digestion. Dans l'organisme tout passe par la digestion, car c'est elle qui permet au corps d’assimiler les différents nutriments essentiels à la vie.

Dès qu'il y a un déséquilibre, la fatigue, les maux de ventre et les ballonnements, entre autres, vont apparaître. Pourquoi faut-il avoir une bonne digestion ? Parce que cela permet de prendre soin de sa silhouette. Grâce au drainage intestinal et en se débarrassant du phénomène de ballonnement, il est facile de retrouver un ventre bien plat.

Ensuite, cela permet de se débarrasser de la rétention d'eau (ou œdème) et de la cellulite. Cette dernière se présente sous forme de graisses sous-cutanées difficiles à éliminer. Son rôle est de jouer notre ultime réserve lors des grandes faims et de nous apporter un peu d’énergie.

L'œdème, quant à lui, accroit la dimension des amas de cellulite. Il existe en ligne plusieurs variétés de médicaments à base d'extraits actifs de plantes dans la gamme Arkopharma pour détoxifier efficacement l’organisme. Ils sont très efficaces pour éliminer l'excès d’eau engorgée et pour réactiver le tonus veineux.

Pour finir, détoxifier son corps, notamment les organes « filtres » comme le foie, les reins et les intestins, restaure sa faculté à récupérer de la fatigue.

Pour les sportifs qui doivent souvent prendre des suppléments nutritionnels, détoxifier est nécessaire afin de ne pas encrasser l'organisme et permettre ainsi que le principe actif atteigne sa cible. Un drainage régulier de l’organisme facilite donc l’assimilation de ces principes actifs à chacune de nos cellules.

Les produits à choisir pour détoxifier son corps

Quel produit choisir ?

Pour le drainage, les plantes sont nos meilleurs alliés. Dans les pharmacies et les parapharmacies, les produits drainants se présentent sous diverses formes (souvent en gélules ou en tisanes ou en jus ou en poudre à diluer).

Cependant, ils gardent un point commun : la même composition bio et naturelle à base de plantes. Voici quelques-unes des meilleures plantes pour le drainage :

Le frêne : aux feuilles ayant des vertus diurétiques, très utiles pour contrer la rétention d'eau ;
La reine des près : une plante poussant dans presque toute l'Europe ayant aussi des vertus diurétiques. Par ailleurs, elle possède des propriétés anti-inflammatoires ;
Le fenouil : a la capacité de stimuler la digestion, de combattre les ballonnements et lourdeurs d'estomac ;
Le thé vert : une plante très célèbre due à sa grande richesse en antioxydants. Ces antioxydants sont essentiels, car ils nous protègent du vieillissement en général et des maladies de civilisation. Des études sont actuellement en-cours pour déterminer l'influence que le thé vert a dans la protection de certains cancers et dans la protection des maladies cardiovasculaires. Il possède également des propriétés diurétiques, riches en caféine et est un excellent tonifiant ;
L'écorce de bouleau : est favorable à l'augmentation de la diurèse et soulage l'eczéma et les dartres.